安い痩身エステをコスパ重視で徹底追求する【キャビテーションEYE】
痩身エステの体験をしたいんだけど、ありすぎてどこを選んでいいかわからないなぁ。適当に体験が安い痩身エステに行ってみようかしら！
大木さん、ちょっと待って！体験とは言え、適当に行っちゃうのはもったいないわよ。痩身エステは初めてなの？
初めてです。
それじゃあ、尚更！痩身エステは、体験は安くても、契約するとなると高額な費用を請求されることもあるのよ。
ええ！体験が安いところは、契約する金額も安いもんだと思ってたわ！
そうそう。そういった勘違いをする人が多いんだけど、体験料金が安くてもマシンが古かったり、契約金額が高いケースもあるし、体験料金が高くても、最新マシンがそろってて、しかも契約料金が断然安い！というケースもあるのよ。
聞いといてよかったわ～！体験とは言え、しっかり比較して決めた方がよさそうね。キャビテーションでエステサロンを選ぶのに、選ぶ基準ってあるの？！
痩身エステを選ぶ基準は３つ。
「通いやすい料金」
「最新マシン」
「キャビテーションの効果を最大限発揮でき、かつ自分の悩みに合わせたコースか」
ということよ。
確かに、通いやすい料金じゃないと続かないもんね。
最新マシンって、そんなに大切なの？
痩身エステってコースになっているから、自分用のコースを作ってくれる痩身エステサロンなんてあるのかしら。
それに、キャビテーションって当てたら痩せるマシンでしょう？効果を最大限って、どういうこと？
最新マシンかどうかは、結果に大きな差が出るわ！
自分の悩みに合わせてくれるサロンもあるわよ。お悩み別に、マシンを追加したり、変更したりすることもできるの。
キャビテーションは、当てるだけじゃ意味がないのよ。当てた後は、流して排出する、までが一連よ。
ランキングを紹介するから、詳細は詳しく説明するわ。
人気の痩身エステには、やっぱりそれなりの理由があるってことね！早くオススメの痩身エステサロンを教えて！
はいはい、以下がエリカおすすめ痩身エステサロンよ。
ページ概要
コスパの高い痩身エステランキング
1位 ヴィトゥレ
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- 契約する場合、13回コースで99,800円（税別）→1回あたり7,676円（初回0円）
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- エステティシャンの技術もピカイチ
- 契約終了後もリバウンドドッグで体の状態をチェックしてもらえる
2位 キレイサローネ
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- 部分痩せではなく、体の循環を良くして全身痩せることに注力。リバウンドしない体へ抜本から改善！
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- 痩身エステなのに、頭から足先までケアしてくれて、心身ともにリフレッシュ！
- 安心の月額制→月14,980円
3位 フェイバリックス
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- 初回体験3,000円
- 契約料金：最安コース1回あたり6,600円（30分コース）
- 全国に店舗があり、引っ越しをしても通いやすい
- なぜ太ったか、を徹底的に解析して、お肉がどこにどれくらい付いているかチェックできる
- カウンセリングがしっかりしていて、コースも充実しているので、無駄がない
4位 シーズラボ
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- 初回体験金額5,40
- メディカルエステなので、万が一トラブルがあっても安心。
- 契約後は1回25,380円
- 27kHzの周波数と40°のヒート機能と冷却機能を合せ持つ最新マシンを使用
5位 ミスパリ
- 初回体験5,000円
- セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪を同時に効率よく燃焼
- 契約後の料金は1回22,000円
6位 スリムビューティーハウス
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- 初回体験500円
※キャビテーション付きのコースは初回3,000円
- 初回体験500円
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- 契約料金：最安コース1回あたり14,280円
→ただし、ホームケア用品の購入が必要のケースもある - 東洋医学と西洋美容を融合させたオリジナルの美容法
- 契約料金：最安コース1回あたり14,280円
7位 ラ・パルレ
- 初回体験料金2,000円
- 契約後の料金は1回25,920円
- 専用のカラダカルテを作成してもらえる
- 20代～30代に人気
8位 エルセーヌ
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- 初回体験料金500円
- キャビテーションコースはないが、100キロ近くある人のダイエットがTVで話題に
- 契約後は10回コース172,800円
→1回あたり17,280円
9位 たかの友梨
- 初回体験料金3,000円
- 温めながらほぐす最新キャビマシンを使用
- 細いだけでなく、ハリやバランスの取れた体を目指す
- 契約後の料金は1回あたり22,680円
10位 TBC
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- 初回体験料金5,000円
- 契約後の料金は1回あたり18,600円
- キャビテーションのコースはなし
- ハンドのハード系マッサージが皮下脂肪に効く！
ダイエットにキャビテーションは必要？
う～ん。おすすめの痩身エステサロンを教えてもらったけど、キャビテーションってダイエットに必要かしら？別のマシンもたくさんあるじゃない。
大木さん、ダイエットして綺麗になりたいなら、キャビテーションは必須よ！説明するわね！
痩せたいなら、キャビテーションはやった方がいいです！
特に、セルライトが気になる方は、キャビテーションは実施しましょう。
肌表面に出ているボコボコがなくなり、綺麗に痩せることができます。
セルライトは女性の90％の方にあると言われていて、
痩せていてもセルライトがある方がほとんど。
ダイエットに成功しても、
セルライトのボコボコをセルフケアでなくすのはとても難しいことなのです。
また、キャビテーションをやると、ダイエットの速度も上がりますし、
痩せやすい体が手に入ったり、むくみがなくなったりと、
ダイエット以外にも嬉しいことが付いてきます。
セルライトのセルフケアをして、内出血になったり、血管が浮き出たりして、跡が残る人もいるのよ。
えぇ・・痩せてきれいになりたいのに、跡が残るなんて嫌だわ。ダイエットして綺麗になりたいんだから、やっぱりキャビテーションは必須ね！
痩身エステの選び方
さっきもちょっと伝えたけど、実際に痩身エステで働いている私が、痩身エステのお店の選び方を教えるわ！
痩身エステを選ぶ決め手は3つ！
- 通いやすい金額で契約できるか？
- キャビテーションマシンが最新かどうか
- キャビテーションの効果を最大限発揮でき、自分の悩みに合わせたコースか？
詳しくチェックしていきましょう！
お手頃価格で契約できるか
キャビテーションは1回で効果が出る方もいらっしゃいますが、
ほとんどの場合、最低でも5回、できれば10回くらい継続して施術すると、
目に見えて効果が表れてきます。
5回だと、表面の脂肪のボコボコがなくなり、
脂肪が柔らかくなり痩せやすい体系に、
10回くらい施術を受けると、目に見えて痩せた、と感じることが多いです。
もちろん、回数は脂肪の硬さなどの状態にもよります。
ということは、できるだけ1回当たりの施術料金が安い方が、
長く続けられますね。
そのため、内容が濃い、自分の悩みに合わせたコースを、
最安値で契約できるエステサロンを選ぶことが重要となります。
キャビテーションマシンは最新か？
キャビテーションマシンが最新かどうか、というのはとても重要です。
キャビテーションと一言で言っても、
マシンの種類はいくつかあります。
例えば、キャビテーションとラジオ波が一緒に施術できるマシンや、
LED機能が付いていて、お肌のケアをしてくれたり、
キーンという骨電導音がしないマシンなどがあります。
もちろん、上記のような機能面も重要ですが、最新かどうか、ということが大切で、
古いマシンは、キャビテーションの効果が十分発揮できないことがあります。
そのため、エステサロンを選ぶ際は、最新マシンかどうか、しっかりチェックしましょう。
キャビテーションの効果を最大限発揮できるコースになっているか
キャビテーションを受ける場合、自分の悩みに合わせたコースであることの他に、
キャビテーションの効果をしっかり発揮できるコースかどうかも、しっかりチェックしましょう。
キャビテーションは、マシンを当てただけでは効果を最大限に発揮することができません。
キャビテーションを当てたら「流す」ことが大切で、
破壊された脂肪細胞を体外に排出する必要があります。
体外へ排出するためには、やはりマッサージや、
代謝を良くするヒートマットなどがコースに組み込まれているサロンを選ぶようにしましょう。
ラジオ波もキャビテーションと相性がいいため、
ラジオ波が付いているコースもオススメです。
オーダーメイドのコースであれば、エステティシャンに相談して、
コースの内容を決めていきましょう。
そのとき、自分の悩みをしっかり言えるようにしておきましょう。
マシンはもちろん、脂肪細胞を流すテクニックも重要よ！
キャビテーションのメリット・デメリット
キャビテーションにはメリットとデメリットがあります。
キャビテーションを受けるメリット
メリット1：ダイエットのスピードが速まる！
キャビテーションを受けることで、脂肪が落ちるスピードが断然速くなります。
よって、短期間で目に見えて痩せることができるので、
これまで結果が出なくてダイエットを諦めていた人でも、効果を出すことができます。
メリット2：きれいに痩せることができる！
キャビテーションはセルライトにも効果がありますから、
表面に浮き出ていたボコボコをきれいにすることができます。
ただ痩せるだけでなく、綺麗にもなれるのが、
エステのメリットですね！
メリット3：リバウンドしにくい
キャビテーションはリバウンドしにくいのが特徴。
自分で無理な食事制限などしなければ、
ほとんどリバウンドすることはありません。
メリット4：部分痩せができる
キャビテーションは部分痩せをすることが可能です。
これまでダイエットしても痩せられなかった、
お腹の浮き輪や、二の腕、背中、太もも、ふくらはぎも痩せることができますよ！
キャビテーションのデメリット
キャビテーションのデメリットは、効果を最大限にするために、
自宅でのケアもした方がいいということです。
キャビテーションは、マシンを当てても、そのままにしておくと、
固まって脂肪になります。
せっかくマシンを当てて柔らかくしたのであれば、
流して排出する！までが必要になります。
そのため、自宅でマッサージをしたり、
代謝を良くするような運動、サウナなどに行くと、より効果が発揮できます。
痩身エステのキャビテーションは痛いの？
キャビテーションは痛いのかどうか、心配する方もいらっしゃるようですが、
基本的にマシンを当てただけでは痛くありません。
ジワーっと温かい感覚です。
キャビテーションは、マシンを当てた後、マッサージをするコースのサロンが多いのですが、
マッサージが痛い、という方はいらっしゃいます。
痛い原因はセルライト。
セルライトは、状態によっては触るだけで痛い方もいらっしゃるため、
マッサージが痛い、という方もいるのです。
しかし、痩せるためには必要な痛さ！
我慢できないくらい痛い、という場合は、
もちろん、エステティシャンに弱くしてもらうことも可能です。
回数を重ねるごとに、痛さは減っていきます。
吹遠慮なく「痛い」と言うと、「少し弱めますか？」と提案してくれることが多いわ。体のコリも和らいで、とてもリラックスできる時間よ。
痩身エステのキャビテーションを受ける際の注意点
キャビテーションエステを受ける際に、注意したい点がいくつかあります。
注意点１：食事の時間
キャビテーション後は、脂肪細胞が破壊され、
体が「緊急事態だ」と判断するため栄養を吸収しやすくなっています。
キャビテーションの施術が終わって2時間は食事をしないように、
エステ側からも注意があると思いますが、実は、キャビテーションを受ける2時間前から
食事をしない方が、より効果を発揮できます。
なぜなら、食べ物の消化をするのに数時間かかるため。
野菜などは2時間ほどで消化できますが、炭水化物は5～8時間、お肉は倍以上の時間がかかります。
もちろん、完全に消化してから施術を受けなければならない、ということはありませんが、
2時間前から食事をしないようにすることで理想の体型に最短期間で近付きくことができます。
注意点2：食事の内容
食事の内容については、低カロリー高たんぱく質の食事をオススメします。
例えば、鶏のささみ肉や卵、アボカドやナッツなどがいいですよ。
注意点3：血流を良くする
上記でもお伝えしましたが、キャビテーションは当てただけでは、
効果を最大限に発揮することができません。
その後に「流す」行為が必要になるので、
自宅でも意識的にマッサージするようにしましょう。
キャビテーションは3～5日間、効果が持続して痩せやすい体系になっています。
そのため、簡単な運動や代謝を良くすることをオススメします！
1駅歩くようにしたり、エレベーターを階段にするなど、
ちょっとしたことを変えるだけで、結構運動になりますよ。
効果のある頻度・回数・部位
キャビテーションエステの効果が出やすい頻度や回数、部位はどこでしょうか。
キャビテーションは1回で効果が出る人もいるようですが、
なかなか1回で目に見えて効果を出すことは難しいです。
脂肪で太っている方だけでなく、
キャビテーションは筋肉太りの方にも効果があるんですよ。
キャビテーションは副作用はあるの？
脂肪細胞を破壊してくれるのはわかったけど、体に害はないのかしら・・・？
キャビテーションは「切らない脂肪吸引」と言われていますが、
副作用などはあるのでしょうか？
答えは・・・
副作用はありません。
ただし、何もしない状態よりは、体に負担がかかることは知っておきましょう。
キャビテーションは、脂肪細胞を破壊して血液中に流し、
体外へ排出するマシンです。
脂肪細胞を血液中に流して、体外へ排出するには、
肝臓に働いてもらう必要があります。
肝臓に負担がかかるとは言え、大きな病気の要因になる、といったことはありません。
心配な方は、お酒を控えたり、肝臓に負担がかからない生活をするようにするといいでしょう。
副作用はないけど、何もしないときよりは、体に負担がかかることは知っておいてね。
キャビテーションを受けられない人はどんな人？
キャビテーションは副作用がないとは言え、
施術を受けられない方もいらっしゃいます。
心疾患や糖尿病、ガンや肝機能に問題がある方、妊娠中の方は施術を受けることはできません。
持病がある方は、念のためエステティシャンに確認することをオススメします。
キャビテーションエステの流れ
キャビテーションエステに体験に行った場合の流れをご紹介！
エステサロンによっても違いますが、ほとんどが以下のような流れとなります。
1、受付で名前を伝える
予約した日時に、予約した店舗に行き、受付で名前を伝えます。
2、カウンセリングシートを記入
受付を済ませると、個室に通されたり、
受付付近のソファなどに通されます。
その際に、カウンセリングシートを記載するように指示があります。
カウンセリングシートの内容は、エステサロンによって様々ですが、
基本的には、気になっている体の部位や、悩みを記載します。
睡眠時間や食事の時間、回数、運動の習慣なども記載することもあります。
3、カウンセリング・エステサロンの特徴説明
カウンセリングシートが書き終わると、担当のエステティシャンがやってきて、
カウンセリングがはじまります。
気になる部分の状態をチェックしてもらったり、
希望のコースの確認をします。
このとき、太る原因や、セルライトができる原因などを説明してくれたり、
食事をする際の注意点、運動の大切さなどを教えてくれたりするので、
カウンセリングを受けるだけで勉強になります。
4、着替え・施術開始
カウンセリングが終わると、着替えをして施術が始まります。
施術中、全身をチェックしてくれたりして、
自分が気になっている部位だけでなく、見えない部分も指摘してくれます。
また、脂肪の状態を見て、オススメのコースを紹介してくれたりすることもあります。
5、施術完了後のヒアリング
体験完了後は、施術がどうだったか、
契約はどうするか、などをお話しします。
もちろん、体験したコースではないコースを契約するのもあり。
エステティシャンが体を見て、勧めてくれたコースがよさそう、ということであれば、
そちらのコースが気になる旨伝えてみましょう。
その際、違うコースも体験できるか聞いてみると、
体験料金で希望コースを1回受けられることもあります。
エステの勧誘はキツイ？
最近、「勧誘はしません」というエステサロンも増えていますね。
実際はどうなのでしょうか？
答えは、、「勧誘はあります！」
これまでのような、契約しないと帰れない、といった勧誘はほとんどありませんが、
実際に体験を受けて、「契約はどうしますか？」という感じです。
なので、全く勧誘なく帰れることはありませんので、
お断りすることもあり得るのであれば、断り文句を用意していった方がいいです。
一度「検討します」と返事をすると、
期間限定で値引きをしてくれたりするので、
その金額でも検討したい、ということであれば、
断固として断る！という心構えは必要です。
「勧誘がない」とは言え、先方も商売ですから、
ある程度の「お誘い」はあります。
エステの勧誘、怖いわよね。検討する時間がほしいようなら、はっきり「検討します」と言い切ることが大切よ！
エステって未知の世界で怖いと思ってたけど、イメージができて、なんだか行ける気がしてきたわ！
まとめ
キャビテーションエステを選ぶときに重要な事は、
通いやすい金額で、最新のマシンを揃えていることと、
自分のお悩みに合わせて効果を発揮できるコースかどうか、ということ！
キャビテーションエステを受ける際の注意点もしっかりチェックして、
最大限の効果を出せるようにしましょう。