ナナクルスタッフ1号さん
ヤーナリズムのレッスンレポ、公開してまーす♪3号・なかじーがレポっています。ぜひ参加された方もそうでない方もご覧くださるとうれしいです！ （3 時間前）

code2960さん
ヤセ期、来た。実際、ちょっと痩せた。というより、体調不良で食欲が落ちたのも原因・・・。元気になったらヤーナねぇさんと踊ります。 （4 時間前）

よーくんぴーさん
おはです。昨日は吹奏楽練習の日♪睡眠時間が１時間半しか取れないとわかっているのに昼寝もせず、ヤーナをやりました！どうだぁ！ワイルドだろう〜（スギちゃん風） （11 時間前）

ノブッチンさん
ヤーナPBTと筋肉痛のセットはまだ続いています(´Д` )夏の暑さに負けない体になるにはこの時期からのエクサはいいみたいですね～、今夏もガンバロ～(^^) （2 日前）

優々かかさん
ウォーキング＆ヤーナディスコフル＆ストレッチした。汗だくになった。 （2 日前）

ひめさん
今日は子供の遠足！ヤーナやる時間ないけど頑張って動いて来ます!! （2 日前）

よーくんぴーさん
おはです。昨日は休みだったので午前中SB4、午後に半年ぶりのヤーナ（ラテン）をやったせいか、体が火照りすぎて眠れず！恋か？いやいや恋愛対象も思い浮かばない （2 日前）

かおりんぽんさん
ヤーナラテン終了♪昼間に近所の健康ﾗﾝﾄﾞに行ってきました。露天風呂に入る時、日焼けが気になりますよね。皆さんはどうしてるんでしょうか～（？？） （2 日前）

みなぴょんさん
ヤーナリズムのデイスコやった、楽しい(^O^)楽しく継続したいなぁ!(^^)! （4 日前）

reiraさん
ご無沙汰中(^^ゞ　本日、また1歳増加！体重も増加！って、それじゃダメじゃん（笑）新しく買ったヤーナ、キツイけど新鮮だから少しがんばろっかぁ～=^_^=にゃん♪ （4 日前）